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Physalis e Amora preta


Amora preta e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
9,60 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Açucar
3,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
118,00 mcg  
14

Choline
2,00 mg  
37
8,52 mg  
11

Gordo
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,62 mg  
20

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magnésio
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fósforo
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Manganês
0,40 mg  
12
0,65 mg  
7

Cobre
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selênio
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
94,00 mg  
7

6s Omega
80,00 mg  
24
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Teor de água
92,70 g  
5
88,20 g  
21

Cinza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto legume  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Laranja  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Suculento, Doce  

Origem
Chile, Peru  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6.1  
5.5-7  

Condições climáticas
-  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Países Baixos  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Colômbia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rosaceae  

Gênero
Physalis  
Rubus  

Espécies
Physalis  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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