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Amora preta e Physalis


Physalis e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
-  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Açucar
4,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
21
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
335,00 mcg  
4

Choline
8,52 mg  
11
2,00 mg  
37

Gordo
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
1,30 mg  
11

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnésio
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27

Zinco
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fósforo
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9

Manganês
0,65 mg  
7
0,40 mg  
12

Cobre
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Selênio
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
60,00 mg  
13

6s Omega
186,00 mg  
11
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Teor de água
88,20 g  
21
92,70 g  
5

Cinza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
21
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto arroxeado  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Magenta  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce  
-  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5-6.1  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
-  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
México  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Rubus  
Physalis  

Espécies
Rubus fruticosus  
Physalis  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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