Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mora e Physalis


Physalis e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   
NA   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,60 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
0,00 g   
99+
0,50 g   
40

Zucchero
4,90 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Non Disponibile   

Colina
8,52 mg   
9
2,00 mg   
30

Grasso
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,62 mg   
20
1,30 mg   
11

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29

Magnesio
20,00 mg   
14
8,00 mg   
27

Zinco
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosforo
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Manganese
0,65 mg   
6
0,40 mg   
9

Rame
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
Non Disponibile   

Omega 6s
186,00 mg   
11
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
Non Disponibile   

Cenere
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal   
37
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora Nero   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Magenta   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
NA   

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-7   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
NA   

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Netherlands   

Top Esportatore
Messico   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Rubus   
Physalis   

Specie
Rubus fruticosus   
Physalis   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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