Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Physalis


Physalis en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
-  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Suiker
4,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
335,00 mcg  
4

choline
8,52 mg  
11
2,00 mg  
37

Dik
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnesium
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27

Zink
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9

Mangaan
0,65 mg  
7
0,40 mg  
12

Koper
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
60,00 mg  
13

Omega 6s
186,00 mg  
11
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Water inhoud
88,20 g  
21
92,70 g  
5

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Magenta  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
-  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Mexico  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Goudbes  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Rubus  
Physalis  

species
Rubus fruticosus  
Physalis  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits