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Mora vs Tamarindo


Tamarindo vs Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
0,00 g  
99+
5,10 g  
10

Azúcar
4,90 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10

Grasa
0,50 g  
18
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
0,62 mg  
20
2,80 mg  
2

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
29,00 mg  
15
74,00 mg  
2

Magnesio
20,00 mg  
14
92,00 mg  
1

Zinc
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fósforo
22,00 mg  
23
113,00 mg  
1

Manganeso
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Cobre
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
88,20 g  
21
82,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Magenta  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
India  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Fabales  

Familia
Rosaceae  
Fabaceae  

Género
Rubus  
Tamarindus  

Especies
Rubus fruticosus  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Rosa  
Sub tamarindo  

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