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Amora preta vs Tamarindo


Tamarindo vs Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
0,00 g   
99+
5,10 g   
10

Açucar
4,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
8,60 mg   
8

Gordo
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,62 mg   
20
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
29,00 mg   
15
74,00 mg   
2

Magnésio
20,00 mg   
14
92,00 mg   
1

Zinco
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fósforo
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Manganês
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Cobre
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

6s Omega
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
88,20 g   
19
82,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
Não disponível   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Magenta   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Suculento, Doce   
Sour-Sweet   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Fabales   

Família
Rosaceae   
Fabaceae   

Gênero
Rubus   
Tamarindus   

Espécies
Rubus fruticosus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Rosa   
Tamarind Sub   

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