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Tamarindo vs Amora preta


Amora preta vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
9,60 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
0,00 g   
99+

Açucar
57,40 g   
3
4,90 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
8,60 mg   
8
8,52 mg   
9

Gordo
0,60 g   
14
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
162,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,62 mg   
20

Sódio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Cálcio
74,00 mg   
2
29,00 mg   
15

Magnésio
92,00 mg   
1
20,00 mg   
14

Zinco
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fósforo
113,00 mg   
1
22,00 mg   
23

Manganês
0,10 mg   
31
0,65 mg   
6

Cobre
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selênio
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

6s Omega
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
88,20 g   
19

Cinza
0,09 g   
99+
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Castanho   
Magenta   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Suculento, Doce   

Origem
África   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Estados Unidos da America   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Rosales   

Família
Fabaceae   
Rosaceae   

Gênero
Tamarindus   
Rubus   

Espécies
Tamarindus indica   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Rosa   

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