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Tamarindo vs Mora


Mora vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
9,60 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
0,00 g  
99+

Azúcar
57,40 g  
3
4,90 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Choline
8,60 mg  
10
8,52 mg  
11

Grasa
0,60 g  
14
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
162,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
0,62 mg  
20

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
74,00 mg  
2
29,00 mg  
15

Magnesio
92,00 mg  
1
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fósforo
113,00 mg  
1
22,00 mg  
23

Manganeso
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cobre
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Selenio
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
88,20 g  
21

Ceniza
0,09 g  
99+
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Negro púrpura  

Dentro Color
Marrón  
Magenta  

Forma
Una curva Cilindro  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
África  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.6-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Estados Unidos de America  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Fabales  
Rosales  

Familia
Fabaceae  
Rosaceae  

Género
Tamarindus  
Rubus  

Especies
Tamarindus indica  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
Rosa  

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