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Tamarindo y Frambuesa


Frambuesa y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
11,94 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
6,50 g  
6

Azúcar
57,40 g  
3
4,42 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4

Grasa
0,60 g  
14
0,65 g  
12

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
151,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
0,69 mg  
18

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
74,00 mg  
2
25,00 mg  
18

Magnesio
92,00 mg  
1
22,00 mg  
11

Zinc
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Fósforo
113,00 mg  
1
29,00 mg  
18

Manganeso
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5

Cobre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenio
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
85,75 g  
37

Ceniza
0,09 g  
99+
0,46 g  
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
52,00 kcal  
30

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
52,00 kcal  
28

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Marrón  
Rosado  

Forma
Una curva Cilindro  
Cónico  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Dulce  

Origen
África  
Europa, Asia del Norte  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.6-6.5  
5.8-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Rusia  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
Polonia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Rubus Idaeus  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Rubus Idaeus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Fabales  
Rosales  

Familia
Fabaceae  
Rosaceae  

Género
Tamarindus  
Rubus  

Especies
Tamarindus indica  
R. idaeus  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
Rosa  

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