Nhà
So sánh Trái cây


Quả me và Dâu rừng


Dâu rừng và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
11,94 g   
99+

Chất xơ
5,10 g   
10
6,50 g   
6

Đường
57,40 g   
3
4,42 g   
99+

Chất đạm
2,80 g   
4
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
8,60 mg   
8
12,30 mg   
3

Mập
0,60 g   
14
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
151,00 mg   
99+

Bàn là
2,80 mg   
2
0,69 mg   
18

sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

canxi
74,00 mg   
2
25,00 mg   
18

magnesium
92,00 mg   
1
22,00 mg   
11

kẽm
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Photpho
113,00 mg   
1
29,00 mg   
18

mangan
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5

Đồng
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenium
1,30 mcg   
6
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,09 g   
99+
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal   
2
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal   
1
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal   
37
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal   
39
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
254,00 kcal   
17
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
239,00 kcal   
39
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, Màu nâu đỏ   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
Hồng   

hình dáng
cong xi lanh   
hình nón   

Kết cấu
Khó khăn   
rôm rả   

Nếm thử
Chua ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu phi   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.6-6.5   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Nga   

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Fabales   
Rosales   

gia đình
Fabaceae   
Rosaceae   

giống
Tamarindus   
Rubus   

Loài
Tamarindus indica   
R. idaeus   

generic Nhóm
Tamarind Sub   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao