Nhà
So sánh Trái cây


Quả me và Dâu rừng


Dâu rừng và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
62,50 g  
4
11,94 g  
99+

Chất xơ
5,10 g  
10
6,50 g  
6

Đường
57,40 g  
3
4,42 g  
99+

Chất đạm
2,80 g  
4
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4

Mập
0,60 g  
14
0,65 g  
12

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg  
4
151,00 mg  
99+

Bàn là
2,80 mg  
2
0,69 mg  
18

sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

canxi
74,00 mg  
2
25,00 mg  
18

magnesium
92,00 mg  
1
22,00 mg  
11

kẽm
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Photpho
113,00 mg  
1
29,00 mg  
18

mangan
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5

Đồng
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s Omega
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
85,75 g  
37

Tro
0,09 g  
99+
0,46 g  
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal  
4
52,00 kcal  
30

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal  
4
52,00 kcal  
28

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
239,00 kcal  
4
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calo trong Jam
254,00 kcal  
17
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
239,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu nâu đỏ  
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
Hồng  

hình dáng
cong xi lanh  
hình nón  

Kết cấu
Khó khăn  
rôm rả  

Nếm thử
Chua ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu phi  
Châu Âu, Bắc Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
5.6-6.5  
5.8-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Nga  

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica  
Rubus idaeus  

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus  
Rubus Idaeus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Fabales  
Rosales  

gia đình
Fabaceae  
Rosaceae  

giống
Tamarindus  
Rubus  

Loài
Tamarindus indica  
R. idaeus  

generic Nhóm
Tamarind Sub  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao