Rambutan

Physalis

Rambutan vs Physalis

Rambutan

Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Hydrate la peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,70 g13,30 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,70 g3,90 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g2,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg2,80 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,62 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg335,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg2,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,00 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg170,00 mg

42 840

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Fer à repasser

1,90 mg1,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

15,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,40 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg60,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

79,50 g92,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,30 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal77,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal36,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

0,00 kcal53,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

150,00 kcal92,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal53,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

250,00 kcal238,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

290,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Printemps, Été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Coral Rouge, Jaune

Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Grises blanc

Orange

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Acide, Doux

Origine

Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

pH du Sol

5.5-6.55-6.1

3.5 10

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Conditions Climatiques

Humide

Faits

Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.