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Salmonberry vs Persimmon Japonais Nutrition

Salmonberry
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Salmonberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,10 g   
99+
18,59 g   
15
Fibre
1,90 g   
27
3,60 g   
17
Sucre
3,70 g   
99+
12,53 g   
14
Protéine
0,90 g   
30
0,58 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
50,00 mcg   
12
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,47 mg   
32
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,17 mg   
37
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,20 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
2,60 mcg   
24
Lycopène
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
834,00 mcg   
1
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,33 g   
25
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
110,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,40 mg   
29
0,15 mg   
99+
Sodium
14,00 mg   
8
1,00 mg   
20
Calcium
13,00 mg   
28
8,00 mg   
37
Magnésium
15,00 mg   
19
9,00 mg   
26
Zinc
0,28 mg   
10
0,11 mg   
22
Phosphore
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28
Manganèse
1,10 mg   
3
0,36 mg   
12
Cuivre
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
17
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14
Teneur en eau
88,21 g   
18
80,32 g   
99+
Cendre
0,56 g   
21
0,33 g   
36
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