Sapota

Miracle fruit

Sapota et Miracle fruit

Sapota

Miracle fruit

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Bon pour les diabétiques, Améliore le bien-être, Miraculine/miracle fruit rend les choses aigre goût sucré

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

A un goût effet modificateur

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Démangeaisons, Éruption cutanée

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Les changements de goût des aliments consommés après ce fruit, Coagulation

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,40 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,50 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

0,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg-

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0 834

👆🏻

Choline

6,10 mg-

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg-

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg-

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg-

0 1556

👆🏻

Calcium

26,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnésium

26,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg-

0 2.7

👆🏻

Phosphore

27,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg-

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg-

0 2

👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg-

0 318

👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg-

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0 87

👆🏻

Teneur en eau

89,70 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,80 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal351,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

40,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

83,00 kcal-

16 461

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Calories dans Jam

250,00 kcal-

49 420

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Calories dans Pie

320,00 kcal-

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Hiver

Mousson

Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Gymnema Sylvestre et Thaumatococcus Daniellii

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Rouge sombre

Couleur Intérieure

Grises blanc

Forme

Rond

Ovale

Texture

Charnu

Goût

Douceâtre

Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord

Afrique de l'Ouest

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

pH du Sol

5-74.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Chute de pluie

Faits

Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Le nom de Miracle en raison de l'expérience magique que vous obtenez après avoir mangé.
Lorsque vous avez citron après avoir mangé ce fruit, il a un goût doux comme s'il est ajouté avec le sucre.