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Sour Cherry vs Prune


Prune vs Sour Cherry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
11,42 g  
99+

Fibre
1,60 g  
32
1,40 g  
34

Sucre
8,50 g  
38
9,92 g  
29

Protéine
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg  
18
73,00 mcg  
21

Choline
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Graisse
0,30 g  
28
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
173,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,32 mg  
33
0,17 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnésium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Manganèse
0,11 mg  
34
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
21
0,06 mg  
39

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
46,00 mg  
36
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Teneur en eau
86,13 g  
34
87,02 g  
28

Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
46,00 kcal  
34
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
52,00 kcal  
29
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
390,00 kcal  
6
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Rouge  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Granuleux  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Europe, Asie Occidentale  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
  • Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Pologne  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus cerasus  
Prunus domestica  

Synonyme
Prunus Cerasus  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Prunus  
Prunus  

Espèce
P. cerasus  
P. domestica  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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