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Ginja vs Ameixa


Ameixa vs Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
11,42 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,40 g  
34

Açucar
8,50 g  
38
9,92 g  
29

Proteína
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
73,00 mcg  
21

Choline
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Gordo
0,30 g  
28
0,28 g  
29

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ferro
0,32 mg  
33
0,17 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Cálcio
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnésio
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Manganês
0,11 mg  
34
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
21
0,06 mg  
39

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
44,00 mg  
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Teor de água
86,13 g  
34
87,02 g  
28

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
46,00 kcal  
34
49,00 kcal  
31

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal  
29
71,00 kcal  
17

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calorias em Pie
390,00 kcal  
6
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Rosa, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Granulado  

Gosto
Agridoce  
Suculento, Doce, Tarte  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Cáucaso  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila, Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Reino Unido  

Top Exportador
Polônia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus  
Prunus domestica  

Sinônimo
Prunus Cerasus  
Prunus domestica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Prunus  
Prunus  

Espécies
P. cerasus  
P. domestica  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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