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Ameixa e Groselha preta


Groselha preta e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
15,40 g   
24

Fibra
1,40 g   
32
Não disponível   

Açucar
9,92 g   
22
Não disponível   

Proteína
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
Não disponível   

Choline
1,90 mg   
31
Não disponível   

Gordo
0,28 g   
29
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,17 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4

Magnésio
7,00 mg   
28
24,00 mg   
10

Zinco
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Fósforo
16,00 mg   
29
59,00 mg   
5

Manganês
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
18

Cobre
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s Omega
44,00 mg   
36
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
87,02 g   
26
81,96 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Preto   

Dentro de Cor
Amarelo   
Cinzento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Granulado   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Tarte   

Origem
Cáucaso   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Rússia   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Não disponível   

Top Exportador
Chile   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Não Disponível   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Saxifragales   

Família
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Prunus   
Ribes   

Espécies
P. domestica   
R. nigrum   

Grupo genérico
Rosa   
Saxifrage   

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