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Ameixa e Groselha preta


Groselha preta e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
1,40 g  
34
3,40 g  
18

Açucar
9,92 g  
29
7,40 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
15,00 mcg  
33

Choline
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Gordo
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,17 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4

Magnésio
7,00 mg  
28
24,00 mg  
10

Zinco
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Fósforo
16,00 mg  
29
59,00 mg  
5

Manganês
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s Omega
44,00 mg  
37
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Teor de água
87,02 g  
28
81,96 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Preto  

Dentro de Cor
Amarelo  
Cinzento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granulado  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Tarte  

Origem
Cáucaso  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
-  

Top Exportador
Chile  
-  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Prunus domestica  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Prunus  
Ribes  

Espécies
P. domestica  
R. nigrum  

Grupo genérico
Rosa  
Saxifrage  

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