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Sureau
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Sureau
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Citrouille

Sureau et Citrouille

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

La diarrhée, La nausée, Vomissement
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,40 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

7,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,00 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,66 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

30,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,23 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

280,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,60 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

5,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

39,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

85,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

162,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,80 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,60 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

73,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

200,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

280,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Noir, Rouge
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Magenta
Crémeux Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

Juteux, Doux
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Europe
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Colombie, Inde, Mexique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

-
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

-
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Sambucus nigra
Cucurbita maxima

Synonyme

Sambucus
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Dillenhidae

Ordre

Dipsacales
Cucurbitales

Famille

Adoxaceae
Cucurbitaceae

Genre

Sambucus
Cucurbita

Espèce

S. nigra
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Moschatel
-