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Sureau
Sureau

Poivron vert
Poivron vert



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Sureau
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Poivron vert

Sureau et Poivron vert

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

La diarrhée, La nausée, Vomissement
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,40 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

7,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,66 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

30,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,23 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

280,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,60 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

6,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

39,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,50 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

85,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

162,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,80 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

73,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

200,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

280,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruit légumes

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Seedless Variété

Couleur

Noir, Rouge
Vert

Couleur Intérieure

Magenta
Vert clair

Forme

Rond
Irrégulière Ovale

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Juteux, Doux
-

Origine

Europe
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Terreau

pH du Sol

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Colombie, Inde, Mexique
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

-
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

-
Canada

Nom Scientifique

Nom Botanique

Sambucus nigra
Capsicum annuum

Synonyme

Sambucus
Capsicum annuum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Alismidae

Ordre

Dipsacales
Solanales

Famille

Adoxaceae
Solanaceae

Genre

Sambucus
Capsicum

Espèce

S. nigra
C. annum

Groupe Générique

Moschatel
-