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Tamarillo vs Cherimoya Nutrition

Tamarillo
Cherimoya
Cherimoya vs Tamarillo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
3,80 g   
99+
17,71 g   
18
Fibre
3,30 g   
18
3,00 g   
20
Sucre
1,00 g   
99+
12,87 g   
12
Protéine
2,00 g   
10
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,52   
1
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg   
34
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg   
8
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg   
29
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,27 mg   
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
0,36 g   
24
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
321,00 mg   
16
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,57 mg   
22
0,27 mg   
38
Sodium
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12
Calcium
10,70 mg   
33
10,00 mg   
34
Magnésium
20,60 mg   
13
17,00 mg   
17
Zinc
0,15 mg   
18
0,16 mg   
17
Phosphore
38,90 mg   
10
26,00 mg   
20
Manganèse
0,11 mg   
29
0,09 mg   
33
Cuivre
0,05 mg   
40
0,07 mg   
33
Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,00 g   
40
79,39 g   
99+
Cendre
0,00 g   
99+
0,65 g   
18
Calories >>
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