Home
mbandhingaké Frutas


Tamarillo vs Cherimoya Nutrition


Cherimoya vs Tamarillo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.80 g   
99+
17.71 g   
18

serat
3.30 g   
18
3.00 g   
20

Sugar
1.00 g   
99+
12.87 g   
12

protein
2.00 g   
10
1.57 g   
14

Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.10 mg   
6

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.13 mg   
5

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.64 mg   
21

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.35 mg   
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.26 mg   
5

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
23.00 MCG   
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
12.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
0.27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
6.00 MCG   
34

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
0.36 g   
24
0.68 g   
11

Minerals
  
  

kalium
321.00 mg   
16
287.00 mg   
20

Iron
0.57 mg   
22
0.27 mg   
38

sodium
1.44 mg   
19
7.00 mg   
12

calcium
10.70 mg   
33
10.00 mg   
34

Magnesium
20.60 mg   
13
17.00 mg   
17

seng
0.15 mg   
18
0.16 mg   
17

fosfor
38.90 mg   
10
26.00 mg   
20

Manganese
0.11 mg   
29
0.09 mg   
33

tembaga
0.05 mg   
40
0.07 mg   
33

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
318.00 mg   
1

6s Omega
0.00 mg   
99+
56.00 mg   
29

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.00 g   
40
79.39 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low