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Tomate de árbol vs Chirimoya Nutrición

Tomate de árbol
Chirimoya
Chirimoya vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
3,80 g   
99+
17,71 g   
18
Fibra
3,30 g   
18
3,00 g   
20
Azúcar
1,00 g   
99+
12,87 g   
12
Proteína
2,00 g   
10
1,57 g   
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34
Choline
0,00 mg   
32
No disponible   
Grasa
0,36 g   
24
0,68 g   
11
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg   
16
287,00 mg   
20
Hierro
0,57 mg   
22
0,27 mg   
38
Sodio
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12
Calcio
10,70 mg   
33
10,00 mg   
34
Magnesio
20,60 mg   
13
17,00 mg   
17
Zinc
0,15 mg   
18
0,16 mg   
17
Fósforo
38,90 mg   
10
26,00 mg   
20
Manganeso
0,11 mg   
29
0,09 mg   
33
Cobre
0,05 mg   
40
0,07 mg   
33
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1
Omega 6s
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
84,00 g   
40
79,39 g   
99+
Ceniza
0,00 g   
99+
0,65 g   
18
Calorías >>
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