Vert Kiwi

Poivron vert

Vert Kiwi et Poivron vert

Vert Kiwi

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,66 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,99 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,14 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,070,20

0.02 0.52

2.5 Vitamines

2.5.1 Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.5.3 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.5.4 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamine B3 (Niacine)

0,34 mg0,48 mg

0 2.8

2.6.3 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,18 mg0,10 mg

0 1.4

2.6.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,22 mg

0 0.4

2.6.6 Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.6.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

92,70 mg80,40 mg

0 228.3

2.6.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg0,37 mg

0 3.81

2.6.11 Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.6.12 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.14 Lutéine+Zéaxanthine

122,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.6.16 Choline

7,80 mg5,50 mg

0 14.2

2.7 Graisse

0,52 g0,17 g

0 33.49

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

312,00 mg175,00 mg

42 840

2.8.4 Fer à repasser

0,31 mg0,34 mg

0.06 9

2.8.6 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.8.8 Calcium

34,00 mg10,00 mg

1 100

2.9.1 Magnésium

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.10.2 Zinc

0,14 mg0,13 mg

0 2.7

2.10.4 Phosphore

34,00 mg20,00 mg

0 113

2.10.6 Manganèse

0,10 mg0,12 mg

0 3.3

2.10.8 Cuivre

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.10.10 Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.11 Les acides gras

2.11.1 Oméga 3s

42,00 mg8,00 mg

0 318

2.11.3 Oméga 6s

246,00 mg54,00 mg

0 1689

2.12 Stérol

2.12.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.13 Teneur en eau

83,07 g93,90 g

0 95.23

2.15 Cendre

0,61 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.5 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

4.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

4.7 Calories sous forme séchée

352,00 kcal314,00 kcal

32 747

4.10 Calories sous forme de conserves

105,00 kcalNon disponible

17 443

4.11 Calories dans les Aliments

4.11.1 Calories dans Juice

61,00 kcal30,00 kcal

17 461

5.2.0 Calories dans Jam

245,00 kcalNon disponible

49 420

8.11.1 Calories dans Pie

345,00 kcalNon disponible

80 450

9 Caractéristiques

9.1 Type

Tropical

Fruit légumes

9.2 Saison

Printemps, Été, Hiver

Toutes les saisons

9.3 Variétés

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

9.5 Couleur

Marron, Vert

Vert

9.6 Couleur Intérieure

Vert

Vert clair

9.7 Forme

Ovale

Irrégulière Ovale

9.8 Texture

Succulent

Crispy

9.9 Goût

Sour-Sweet, Tangy

9.10 Origine

Chine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

9.11 Pousse sur

Vines

Des buissons

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau

9.12.2 pH du Sol

5.5-75.5-7

3.5 10

9.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Chaleureux

10 Faits

10.1 Faits sur

Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

10.2 Dans les Boissons Alcoolisées

10.2.1 Vin

✔ ✘

10.2.2 Bière

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Production

10.3.1 Top Producteur

Italie