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Verde Kiwi
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Peperone Verde
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Verde Kiwi
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Peperone Verde

Verde Kiwi e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,66 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,99 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,14 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,070,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

4,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,18 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

92,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,46 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

122,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,52 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

312,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,31 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

34,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

34,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

42,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,07 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,61 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

61,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

61,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

61,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

352,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

105,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

61,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

245,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

345,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Primavera, Estate, Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Verde

Dentro Colore

Verde
Verde Chiaro

Forma

Ovale
Irregolare ovale

Struttura

Succulento
Croccante

Gusto

Agrodolce, Tangy
-

Origine

Cina
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Vitigni
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Italia
Cina

Altri Paesi

Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Nuova Zelanda
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Actinidia deliciosa
Capsicum annuum

Sinonimo

Actinidia deliciosa
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordine

Ericales
Solanales

Famiglia

Actinidiaceae
Solanaceae

Genus

Actinidia
Capsicum

Specie

A. deliciosa
C. annum

Generico Gruppo

Kiwi
-