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Vert Kiwi vs Jackfruit


Jackfruit vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
-  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,66 g  
28
23,30 g  
10

Fibre
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Sucre
8,99 g  
36
19,08 g  
5

Protéine
1,14 g  
20
1,72 g  
12

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
157,00 mcg  
6

Choline
7,80 mg  
14
5,40 mg  
28

Graisse
0,52 g  
17
0,64 g  
13

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg  
18
448,00 mg  
8

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,23 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
34,00 mg  
12
24,00 mg  
19

Magnésium
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6

Zinc
0,14 mg  
19
0,13 mg  
20

Phosphore
34,00 mg  
15
21,00 mg  
24

Manganèse
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,13 mg  
14
0,08 mg  
31

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg  
21
158,00 mg  
4

Oméga 6s
246,00 mg  
8
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Teneur en eau
83,07 g  
99+
73,46 g  
99+

Cendre
0,61 g  
20
0,94 g  
9

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal  
25
95,00 kcal  
12

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
95,00 kcal  
10

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
258,64 kcal  
39

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
L'automne, Mousson, Été  

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Vert  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Succulent  
Fibreux  

Goût
Sour-Sweet, Tangy  
Doux  

Origine
Chine  
Inde  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Inde  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa  
Artocarpus heterophyllus  

Synonyme
Actinidia deliciosa  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Actinidiaceae  
Moraceae  

Genre
Actinidia  
Artocarpus  

Espèce
A. deliciosa  
A. heterophyllus  

Groupe Générique
Kiwi  
-  

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