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Vert Kiwi vs Litchi


Litchi vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
16,53 g   
19

Fibre
3,00 g   
20
1,30 g   
33

Sucre
8,99 g   
29
15,23 g   
8

Protéine
1,14 g   
20
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,40 mcg   
33

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Choline
7,80 mg   
11
7,10 mg   
14

Graisse
0,52 g   
17
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

Magnésium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Phosphore
34,00 mg   
15
31,00 mg   
16

Manganèse
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,13 mg   
14
0,15 mg   
11

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
65,00 mg   
12

Oméga 6s
246,00 mg   
8
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
Non disponible   
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Vert   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Chine   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Chine   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Hong Kong   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Litchi chinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Actinidiaceae   
Sapindaceae   

Genre
Actinidia   
Litchi   

Espèce
A. deliciosa   
L. chinensis   

Groupe Générique
Kiwi   
Soapberry   

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