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Vert Kiwi
Vert Kiwi

Noix de coco
Noix de coco



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Vert Kiwi
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Noix de coco

Vert Kiwi vs Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,66 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,99 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,14 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,070,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,34 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,18 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

92,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,80 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,52 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

312,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,31 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

34,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

34,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

42,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

246,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,07 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,61 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

61,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

61,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

352,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

105,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

345,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été, Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Vert
Blanc

Forme

Ovale
Rond

Texture

Succulent
Crispy

Goût

Sour-Sweet, Tangy
Juteux, Douceâtre

Origine

Chine
Amérique, Inde

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Italie
Indonésie

Autres Pays

Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Nouvelle Zélande
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Actinidia deliciosa
Cocos nucifera

Synonyme

Actinidia deliciosa
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Arecidae

Ordre

Ericales
Arecales

Famille

Actinidiaceae
Arecaceae

Genre

Actinidia
Cocos

Espèce

A. deliciosa
C. nucifera

Groupe Générique

Kiwi
Arecaceae