Zielony Kiwi

Orzech Kokosowy

Zielony Kiwi vs Orzech Kokosowy

Zielony Kiwi

Orzech Kokosowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,66 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,99 g6,23 g

0 63.35

2.3 Białko

1,14 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,22

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

4,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,80 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,52 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

312,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,31 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

34,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,14 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne37,60 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,07 g47,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,61 g0,97 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

345,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Zielony

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent