×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Orzech Kokosowy

Zielony Kiwi i Orzech Kokosowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,22
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Zielony
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Succulent
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Chiny
Ameryka, Indie

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Piasek

pH Gleby

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Indonezja

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Filipiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Cocos nucifera

Synonim

Aktinidia dziurawa
Cocos nucifera

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Arecidae

Zamówienie

Ericales
Arecales

Rodzina

Aktinidiowate
Arecaceae

Genus

Actinidia
Cocos

Gatunki

A. deliciosa
C. nucifera

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Arecaceae