×

xanh Kiwi
xanh Kiwi

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
xanh Kiwi
X
Dừa

xanh Kiwi và Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

14,66 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,99 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,14 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

92,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,80 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,52 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

312,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,31 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

34,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,14 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

34,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,13 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

42,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

246,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,07 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,61 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

61,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

61,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

61,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

352,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

105,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

345,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, màu xanh lá
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

màu xanh lá
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

Ngon
giòn

Nếm thử

Chua ngọt, thơm
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Trung Quốc
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ý
Indonesia

Các nước khác

Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

New Zealand
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

chi dương đào Deliciosa
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Actinidia deliciosa
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Arecidae

Gọi món

bộ thạch nam
Arecales

gia đình

họ dương đào
Arecaceae

giống

chi dương đào
Quần đảo Cocos

Loài

A. Deliciosa
C. nucifera

generic Nhóm

Quả kiwi
Arecaceae