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Vert Kiwi vs Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,66 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,99 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,14 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,070,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,34 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,18 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

92,70 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

122,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,52 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

312,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,31 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

34,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

34,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

42,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

246,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,07 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,61 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

61,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

61,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

61,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

352,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

105,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

245,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

345,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été, Hiver
Printemps, Été

Variétés

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Vert
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Sour-Sweet, Tangy
Amer

Origine

Chine
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Italie
l'Espagne

Autres Pays

Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Nouvelle Zélande
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Actinidia deliciosa
Olea europaea

Synonyme

Actinidia deliciosa
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Ericales
Lamiales

Famille

Actinidiaceae
Oleaceae

Genre

Actinidia
Olea

Espèce

A. deliciosa
O. europaea

Groupe Générique

Kiwi
Olive