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Violet Mangoustan vs Chicouté Nutrition

Violet Mangoustan
Chicouté
Chicouté vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
8,60 g   
99+
Protéine
0,50 g   
99+
2,40 g   
7
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,28   
2
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
158,00 mg   
3
Graisse
0,40 g   
21
0,80 g   
9
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
Non disponible   
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17
Sodium
7,00 mg   
12
Non disponible   
Calcium
5,49 mg   
40
18,00 mg   
23
Magnésium
13,90 mg   
21
Non disponible   
Zinc
0,12 mg   
21
Non disponible   
Phosphore
9,21 mg   
38
35,00 mg   
14
Manganèse
0,10 mg   
31
Non disponible   
Cuivre
0,07 mg   
33
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38
Oméga 6s
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
87,00 g   
27
Cendre
Non disponible   
1,20 g   
6
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