Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
8,60 g   
99+

Proteină
0,50 g   
99+
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
158,00 mg   
3

Gras
0,40 g   
21
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodiu
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Calciu
5,49 mg   
40
18,00 mg   
23

Magneziu
13,90 mg   
21
Nu e disponibil   

Zinc
0,12 mg   
21
Nu e disponibil   

Fosfor
9,21 mg   
38
35,00 mg   
14

Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
33
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
81,00 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
Nu e disponibil   
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut