Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs Tamarillo Nutriție


Tamarillo vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,60 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
1,00 g   
99+

Proteină
2,40 g   
7
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,52   
1

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,80 g   
9
0,36 g   
24

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
321,00 mg   
16

Fier
0,70 mg   
17
0,57 mg   
22

Sodiu
Nu e disponibil   
1,44 mg   
19

Calciu
18,00 mg   
23
10,70 mg   
33

Magneziu
Nu e disponibil   
20,60 mg   
13

Zinc
Nu e disponibil   
0,15 mg   
18

Fosfor
35,00 mg   
14
38,90 mg   
10

Mangan
Nu e disponibil   
0,11 mg   
29

Cupru
Nu e disponibil   
0,05 mg   
40

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,00 g   
27
84,00 g   
40

Frasin
1,20 g   
6
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut