Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Tamarillo vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs Tamarillo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,80 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
Nu e disponibil   

Zahăr
1,00 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,00 g   
10
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52   
1
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg   
29
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,36 g   
24
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
321,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Fier
0,57 mg   
22
0,70 mg   
17

Sodiu
1,44 mg   
19
Nu e disponibil   

Calciu
10,70 mg   
33
18,00 mg   
23

Magneziu
20,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Zinc
0,15 mg   
18
Nu e disponibil   

Fosfor
38,90 mg   
10
35,00 mg   
14

Mangan
0,11 mg   
29
Nu e disponibil   

Cupru
0,05 mg   
40
Nu e disponibil   

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,00 g   
40
87,00 g   
27

Frasin
0,00 g   
99+
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut