Rumah
 Bandingkan Buah

Manggis ungu vs cloudberry Nutrisi

Manggis ungu
cloudberry
cloudberry vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,60 g  
23
8,60 g  
99+
Serat
2,30 g  
26
5,30 g  
9
Gula
15,60 g  
10
7,00 g  
99+
protein
0,50 g  
99+
2,40 g  
7
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,28  
2
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
158,00 mg  
3
Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
5,40 mcg  
14
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,80 g  
9
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Besi
0,17 mg  
99+
0,70 mg  
17
Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Kalsium
5,49 mg  
99+
18,00 mg  
24
Magnesium
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29
Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
9,21 mg  
38
35,00 mg  
14
manggan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
6
Tembaga
0,07 mg  
33
0,08 mg  
29
selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
9,00 mg  
19
Kandungan air
81,00 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,70 g  
16
1,20 g  
6
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!