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Violet Mangoustan vs Mangue


Mangue vs Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
NA   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
NA   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
15,00 g   
27

Fibre
Non disponible   
1,60 g   
30

Sucre
Non disponible   
13,70 g   
9

Protéine
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,20 mcg   
17

Lycopène
Non disponible   
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
23,00 mcg   
28

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,40 g   
21
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
11,00 mg   
32

Magnésium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Phosphore
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

Manganèse
0,10 mg   
31
0,06 mg   
39

Cuivre
0,07 mg   
33
0,11 mg   
18

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
51,00 mg   
14

Oméga 6s
Non disponible   
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
Non disponible   
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5-6   
4.5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
NA   
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Inde   

Autres Pays
NA   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Mangifera Indica   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malpighiales   
Sapindales   

Famille
Clusiaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Garcinia   
Mangifera   

Espèce
G. mangostana   
M. indica   

Groupe Générique
Indisponible   
Anacardier   

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