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Violet Mangoustan vs Pamplemousse rose Nutrition

Violet Mangoustan
Pamplemousse rose
Pamplemousse rose vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
10,70 g   
99+
Fibre
Non disponible   
1,60 g   
30
Sucre
Non disponible   
6,90 g   
99+
Protéine
0,50 g   
99+
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
58,00 mcg   
10
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
19
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
13,00 mcg   
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
31,20 mg   
27
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,13 mg   
34
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
1 419,00 mcg   
5
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
5,00 mcg   
35
Choline
Non disponible   
7,70 mg   
12
Graisse
0,40 g   
21
0,14 g   
39
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
Calcium
5,49 mg   
40
22,00 mg   
20
Magnésium
13,90 mg   
21
9,00 mg   
26
Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Phosphore
9,21 mg   
38
18,00 mg   
27
Manganèse
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,07 mg   
33
0,03 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
8,00 mg   
31
Oméga 6s
Non disponible   
29,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
81,00 g   
99+
88,06 g   
20
Cendre
Non disponible   
0,36 g   
35
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