Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Pink Grapefruit Nutrition


Pink Grapefruit vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.60 g  
23
10.70 g  
99+

serat
2.30 g  
26
1.60 g  
32

Sugar
15.60 g  
10
6.90 g  
99+

protein
0.50 g  
99+
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
58.00 MCG  
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.04 mg  
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.03 mg  
29

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.20 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.26 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
13.00 MCG  
22

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
31.20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,419.00 MCG  
5

lutein + zeaxanthin
-  
5.00 MCG  
39

kolin
7.60 mg  
16
7.70 mg  
15

lemak
0.40 g  
21
0.14 g  
39

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg  
99+
135.00 mg  
99+

Iron
0.17 mg  
99+
0.08 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21

calcium
5.49 mg  
99+
22.00 mg  
21

Magnesium
13.90 mg  
21
9.00 mg  
26

seng
0.12 mg  
21
0.07 mg  
26

fosfor
9.21 mg  
38
18.00 mg  
27

Manganese
0.10 mg  
35
0.02 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
33
0.03 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
8.00 mg  
35

6s Omega
10.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
15.00 mg  
13

Kadar banyu
81.00 g  
99+
88.06 g  
22

Ash
0.70 g  
16
0.36 g  
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low