Violet Mangoustan

Rambutan

Violet Mangoustan vs Rambutan

Violet Mangoustan

Rambutan

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Avantages Peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Effets Secondaires

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,60 g15,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,30 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,60 g15,70 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,50 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

10,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,79 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,03 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,03 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,20 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

48,00 mg138,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg1,90 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,49 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

13,90 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,12 mg1,00 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

9,21 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

10,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

-0,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

81,00 g79,50 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,70 g0,30 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal69,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

73,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

73,00 kcal0,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

316,00 kcal150,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal82,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal105,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal290,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Hiver

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Variétés

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Violet

Coral Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Grises blanc

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Acide, Doux

Origine

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

pH du Sol

5-65.5-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Humide

Faits

Faits sur

Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.