1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, रुमेटी रोकता
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनरोद्धार, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
पेट के दर्द, कैरोटीनीमिया, लेटेक्स एलर्जी
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा संबंधी समस्याएं, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम10.82 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है1.70 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है7.82 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम0.50 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है47.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.36 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.19 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है38.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम62.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.30 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है2.60 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है1,828.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है89.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है6.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.40 ग्राम0.26 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम182.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
2.50 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है21.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है47.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है11.00 मिलीग्राम
0
1689
1.3 स्टेरोल
1.3.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.5 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम88.00 ग्राम
0
95.23
1.7 राख
0.90 ग्राम0.60 ग्राम
0
87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
127.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
2.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है43.00 किलो कैलोरी
12
354
2.6 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है39.28 किलो कैलोरी
0
187
2.8 सूखे रूप में कैलोरी
276.00 किलो कैलोरी258.00 किलो कैलोरी
32
747
2.9 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है57.00 किलो कैलोरी
17
443
2.10 खानो मैं कैलोरी
2.10.1 रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
17
461
2.10.2 जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
49
420
2.10.3 पाई में कैलोरी
257.00 किलो कैलोरी220.00 किलो कैलोरी
80
450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
3.2 परिपक्व ऋतु
3.3 किस्मों
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
कूर्ग हनी ड्यू, पूसा ड्वॉर्फ, पूसा जाइयंट, पूसा मेजेस्टी, पूसा डेलीशियस, पूसा ड्वॉर्फ, सोलो, राँची, टाइवान-७८५ आंड टाइवान-७८६
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
नारंगी, पीला
3.6 अंदर का रंग
3.7 आकार
3.8 बनावट
3.9 स्वाद
3.10 मूल देश
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
मेक्सिको, मध्य अमरीका
3.11 पर बढ़ता है
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चट्टान का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
गरम, तुषार के बिना
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
- ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
- ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
- बंदरों मैं पपीता के बीज के गर्भनिरोधक प्रभाव देखे गए हैं ।
- कई देशों में काली मिर्च के स्थाना पर इनका इस्तेमाल होता है।
- पपीता के पेड़ को अजीब तरह के नामों से भी जाना जाता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
4.3.2 दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
ब्राज़िल, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
मेक्सिको
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
कैरिका पापाया
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
6.2 राज्य
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
6.7 ऑर्डर
6.8 फॅमिली
6.9 जाति
6.10 प्रजाति
डी. विर्गिनियाना
सी. पापाया
6.11 जेनेरिक ग्रुप