1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
33.50 ग्राम7.55 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.40 ग्राम
0
10.4
1.2.4 चीनी
उपलब्ध नहीं है6.20 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम0.61 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है28.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 मिलीग्राम
0
0.428
1.4.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.18 मिलीग्राम
0
2.8
1.4.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.22 मिलीग्राम
0
1.4
1.4.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
0
0.4
1.5.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है3.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.8.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
66.00 मिलीग्राम8.10 मिलीग्राम
0
228.3
1.8.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
0
3.81
1.8.6 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.10 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.8.7 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है4,532.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.8.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है8.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.8.12 चोलिने
उपलब्ध नहीं है4.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.9 वसा
0.40 ग्राम0.15 ग्राम
0
33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
310.00 मिलीग्राम112.00 मिलीग्राम
42
840
1.11.2 लोहा
2.50 मिलीग्राम0.24 मिलीग्राम
0.06
9
1.11.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
1.11.5 कैल्शियम
27.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
1
100
1.3.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 मिलीग्राम
0
92
1.4.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.2.1 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
113
2.3.1 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
3.3
2.5.1 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
2
2.5.3 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.8 वसायुक्त अम्ल
2.8.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
318
2.9.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है50.00 मिलीग्राम
0
1689
2.11 स्टेरोल
2.11.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है2.00 मिलीग्राम
0
87
2.12 पानी की मात्रा
64.40 ग्राम91.45 ग्राम
0
95.23
2.13 राख
0.90 ग्राम0.25 ग्राम
0
87.1