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तरबूज
तरबूज

एल्डरबेरी
एल्डरबेरी



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तरबूज
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एल्डरबेरी

तरबूज और एल्डरबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
7.55 ग्राम18.40 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.2 रेशा
0.40 ग्राम7.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.5 चीनी
6.20 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.61 ग्राम0.66 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.080.04
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
28.00 माइक्रोग्राम30.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.5.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.6.0 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.7.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.10 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.7.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
3.1.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
1.2.1 लाइकोपीन
4,532.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
1.3.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
8.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
1.4.1 चोलिने
4.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.5 वसा
0.15 ग्राम0.50 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.8 खनिज पदार्थ
1.8.1 पोटैशियम
112.00 मिलीग्राम280.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.9.1 लोहा
0.24 मिलीग्राम1.60 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.11.2 सोडियम
1.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.11.4 कैल्शियम
7.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.11.7 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.11.10 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.12.3 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
5.11.1 मैंगनीज
0.04 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 3.3
5.11.2 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
5.11.4 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
5.12 वसायुक्त अम्ल
5.12.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
सेब
0 318
5.12.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलीग्राम162.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
5.13 स्टेरोल
5.13.1 फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
5.14 पानी की मात्रा
91.45 ग्राम79.80 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
5.15 राख
0.25 ग्राम0.60 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
6 कैलोरी
6.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
6.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है73.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
6.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
6.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
6.6 सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी340.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
6.8 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
6.9 खानो मैं कैलोरी
6.9.1 रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
6.9.4 जाम में कैलोरी
252.00 किलो कैलोरी280.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
6.9.6 पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी310.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
7 विशेषताएँ
7.1 प्रकार
बेरी, खरबूज
बेरी
7.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
पतझड़
7.3 किस्मों
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
7.4 बीजरहित वैराइटी
7.5 रंग
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद
काली, लाल
7.6 अंदर का रंग
लाल
मैजेंटा
7.7 आकार
गोल
गोल
7.8 बनावट
खस्ता
रसीला
7.9 स्वाद
मीठा
रसीला, मीठा
7.10 मूल देश
दक्षिणी अफ्रीका
यूरोप
7.11 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
7.12 खेती
7.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
7.12.2 मृदा पीएच
6-6.85.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
7.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
8 तथ्य
8.1 के बारे में तथ्य
  • हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
  • पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
8.2 मादक पेय पदार्थों में
8.2.1 वाइन
8.2.2 बीयर
8.2.3 स्पिरिट्स
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
8.3.2 दूसरे देश
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
8.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
उपलब्ध नहीं है
8.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
उपलब्ध नहीं है
9 वैज्ञानिक नाम
9.1 वानस्पतिक नाम
सितरुल्लुस लेनेटस
सम्बुकस निग्रा
9.2 पर्याय
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस
उपलब्ध नहीं है
10 श्रेणीविभाजन
10.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
10.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
10.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
10.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
10.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
10.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
10.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
डिप्साकलेस
10.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
अड़ोसेसै
10.9 जाति
चित्रउल्लूस
सम्बुकस
10.10 प्रजाति
सी. लेनेटस
एस. निग्रा
10.11 जेनेरिक ग्रुप
लौकी
मोस्चतएल