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Pastèque
Pastèque

Sureau
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Pastèque
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Sureau

Pastèque et Sureau

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
La diarrhée, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,55 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,40 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,20 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,61 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,15 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

7,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

91,45 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,25 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

30,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

252,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Melon
Berry

Saison

Été
L'automne

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Seedless Variété

Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Noir, Rouge

Couleur Intérieure

Rouge
Magenta

Forme

Rond
Rond

Texture

Crispy
Juteux

Goût

Doux
Juteux, Doux

Origine

Afrique du Sud
Europe

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Colombie, Inde, Mexique

Top Importateur

Allemagne
-

Top Exportateur

Chine
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrullus Lanatus
Sambucus nigra

Synonyme

Citrullus vulgaris
Sambucus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Asteridae

Ordre

Cucurbitales
Dipsacales

Famille

Cucurbitaceae
Adoxaceae

Genre

Citrullus
Sambucus

Espèce

C. lanatus
S. nigra

Groupe Générique

Gourde
Moschatel