स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
  
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, गले में खराश का उपचार
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
  
झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
  
तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, खुजली, त्वचा के चकत्ते, सूजन
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
13.81 ग्राम
  
33
15.23 ग्राम
  
26
चीनी
10.00 ग्राम
  
20
प्रोटीन
0.30 ग्राम
  
99+
0.36 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
1.00 माइक्रोग्राम
  
36
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.01 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.03 मिलीग्राम
  
33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
  
99+
0.16 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम
  
99+
0.05 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.03 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
7.00 माइक्रोग्राम
  
28
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.60 मिलीग्राम
  
99+
4.30 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम
  
29
0.12 मिलीग्राम
  
35
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम
  
26
4.40 माइक्रोग्राम
  
16
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
29.00 माइक्रोग्राम
  
25
44.00 माइक्रोग्राम
  
23
चोलिने
3.40 माइक्रोग्राम
  
28
5.10 माइक्रोग्राम
  
24
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
107.00 मिलीग्राम
  
99+
116.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.10 मिलीग्राम
  
99+
0.18 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
  
39
9.00 मिलीग्राम
  
35
मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम
  
30
7.00 मिलीग्राम
  
28
जस्ता
0.00 मिलीग्राम
  
30
0.10 मिलीग्राम
  
23
फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम
  
35
12.00 मिलीग्राम
  
34
मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.05 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.08 मिलीग्राम
  
27
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
9.00 मिलीग्राम
  
30
1.00 मिलीग्राम
  
37
ओमेगा 6s
43.00 मिलीग्राम
  
37
93.00 मिलीग्राम
  
20
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम
  
7
8.00 मिलीग्राम
  
10
पानी की मात्रा
85.60 ग्राम
  
36
83.96 ग्राम
  
99+
राख
0.20 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
  
22
57.00 किलो कैलोरी
  
19
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी
  
15
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी
  
17
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
243.00 किलो कैलोरी
  
32
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी
  
16
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
  
31
65.00 किलो कैलोरी
  
19
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
26
240.00 किलो कैलोरी
  
21
पाई में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी
  
31
282.00 किलो कैलोरी
  
27
प्रकार
पेड़
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
  
पतझड़, गर्मी, सर्दी
  
किस्मों
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
  
ग्रीन अंजोवौ, रेड अंजोवौ, बार्टलेट, रेड बार्टलेट, बॉस्क, कोमिसे, कॉंकुर्ड, फोरेल्ले, सेककेल और स्टरकरिंसों
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
हरा, लाल, पीला
  
पीला
  
अंदर का रंग
सफेद
  
सफेद
  
आकार
गोल
  
नाशपाती
  
बनावट
कुरकुरे
  
दानेदार
  
स्वाद
मीठा, खट्टा मीठा
  
कुरकुरे, मीठा
  
मूल देश
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
  
चीन, जापान
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
मिट्टी का, चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ
  
मृदा पीएच
6-7
  
5-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
सर्दी, गरम, तुषार के बिना
  
के बारे में तथ्य
- सेब एक मटर के रूप में छोटे और कददू जितने बड़े भी हो सकते है।
- सेब की ८००० से अधिक किस्में हैं ।
- एक सेब के पेड़ के जीवन काल 100 वर्ष से अधिक भी हो सकता है।
- सेब में 25% हवा होती हैं, इसलिए वे पानी में तैरने लगते हैं।
  
- पहला नाशपाती के पेड़ 1620 में उत्तरी अमेरिका में लगाया गया था।
- यह फल प्राचीन ग्रीस में मतली के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
अर्जेंटीना, बेल्जियम, भारत, इटली, जापान, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
रूस
  
यूरोप
  
शीर्ष निर्यातक
चीन
  
चीन
  
वानस्पतिक नाम
मालुस डोमेस्टिक
  
पयरस कंम्युनिस
  
पर्याय
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
रोसासए
  
जाति
मालुस
  
पयरस
  
प्रजाति
म. डोमेस्टिक
  
प. कम्युनिस
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
गुलाब का फूल