Mela e Pera
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,81 g
33
15,23 g
26
Fibra
2,40 g
24
3,10 g
19
Zucchero
10,00 g
20
9,75 g
24
Proteina
0,30 g
99+
0,36 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,02
26
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
28
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,40 mcg
16
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg
25
44,00 mcg
23
Colina
3,40 mg
28
5,10 mg
24
Grasso
0,20 g
33
0,14 g
39
Minerali
Potassio
107,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,18 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
9,00 mg
35
Magnesio
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zinco
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fosforo
11,00 mg
35
12,00 mg
34
Manganese
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,08 mg
27
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
9,00 mg
30
1,00 mg
37
Omega 6s
43,00 mg
37
93,00 mg
20
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
8,00 mg
10
Contenuto di Acqua
85,60 g
36
83,96 g
99+
Cenere
0,20 g
99+
0,32 g
37
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal
17
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal
32
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
31
65,00 kcal
19
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
240,00 kcal
21
Calorie negli Torta
265,00 kcal
31
282,00 kcal
27
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Autunno, Estate, Inverno
Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Verde, Rosso, Giallo
Giallo
Dentro Colore
Bianca
Bianca
Forma
Tondo
Pera
Struttura
Croccante
Granuloso
Gusto
Dolce, Agrodolce
Croccante, Dolce
Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia
Cina, Giappone
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Argilloso, Loamy, Sabbioso
pH del Suolo
6-7
5-7.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Caldo, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
- Ci sono più di 8000 varietà di mele.
- La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
- Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
- Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Europa
Top Esportatore
Cina
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Malus Domestica
Pyrus communis
Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Malus
Pyrus
Specie
M. domestica
P. communis
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
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