táo và Lê

táo

Lê

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

13,81 g

15,23 g

Chất xơ

2,40 g

3,10 g

Đường

10,00 g

9,75 g

Chất đạm

0,30 g

99+

0,36 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,02

0,03

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

1,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,01 mg

99+

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,16 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg

99+

0,05 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg

7,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg

99+

4,30 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg

0,12 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg

4,40 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg

44,00 mcg

choline

3,40 mg

5,10 mg

Mập

0,20 g

0,14 g

khoáng sản

kali

107,00 mg

99+

116,00 mg

99+

Bàn là

0,10 mg

99+

0,18 mg

99+

sodium

1,00 mg

canxi

6,00 mg

9,00 mg

magnesium

5,00 mg

7,00 mg

kẽm

0,00 mg

0,10 mg

Photpho

11,00 mg

12,00 mg

mangan

0,00 mg

99+

0,05 mg

99+

Đồng

0,00 mg

99+

0,08 mg

Selenium

0,00 mcg

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

9,00 mg

1,00 mg

6s Omega

43,00 mg

93,00 mg

sterol

phytosterol

12,00 mg

8,00 mg

Hàm lượng nước

85,60 g

83,96 g

99+

Tro

0,20 g

99+

0,32 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcal

57,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal

65,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

240,00 kcal

Calo trong Pie

265,00 kcal

282,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

Màu vàng

bên trong màu

trắng

hình dáng

Tròn

Lê

Kết cấu

Giòn

nhiều hột

Nếm thử

Ngọt, Sweet-chua

Giòn, Ngọt

Gốc

Trung Á, Trung Đông Châu Á

Trung Quốc, Nhật Bản

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

pH đất

6-7

5-7.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc