Nhà
So sánh Trái cây


Lê và Trái xoài


Trái xoài và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
15,00 g  
27

Chất xơ
3,10 g  
20
1,60 g  
32

Đường
9,75 g  
31
13,70 g  
14

Chất đạm
0,36 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
43,00 mcg  
4

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
23,00 mcg  
31

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Mập
0,14 g  
39
0,38 g  
23

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
9,00 mg  
36
11,00 mg  
33

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Photpho
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
27
0,11 mg  
18

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
93,00 mg  
20
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
83,46 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
75,00 kcal  
20

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
120,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
thịt  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Mangifera indica  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Mangifera Indica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Anacardiaceae  

giống
Pyrus  
Mangifera  

Loài
P. communis  
M. indica  

generic Nhóm
Bông hồng  
Hạt điều  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp