Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và Lê


Lê và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
15,23 g  
26

Chất xơ
1,60 g  
32
3,10 g  
20

Đường
13,70 g  
14
9,75 g  
31

Chất đạm
0,80 g  
37
0,36 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg  
4
7,00 mcg  
28

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
4,40 mcg  
17

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
44,00 mcg  
26

choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Mập
0,38 g  
23
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
11,00 mg  
33
9,00 mg  
36

magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

kẽm
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Photpho
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
18
0,08 mg  
27

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg  
15
1,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
83,46 g  
99+
83,96 g  
99+

Tro
0,36 g  
36
0,32 g  
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
262,00 kcal  
37

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
120,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Lê  

Kết cấu
thịt  
nhiều hột  

Nếm thử
Ngọt  
Giòn, Ngọt  

Gốc
Nam Á  
Trung Quốc, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  

pH đất
4.5-7  
5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica  
Pyrus communis  

Từ đồng nghĩa
Mangifera Indica  
Pyrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Anacardiaceae  
Rosaceae  

giống
Mangifera  
Pyrus  

Loài
M. indica  
P. communis  

generic Nhóm
Hạt điều  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp