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Birne und Mango


Mango und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
15,00 g   
27

Faser
3,10 g   
19
1,60 g   
30

Zucker
9,75 g   
24
13,70 g   
9

Eiweiß
0,36 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
23,00 mcg   
28

Cholin
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Fett
0,14 g   
39
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
11,00 mg   
32

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Phosphor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Mangan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Kupfer
0,08 mg   
27
0,11 mg   
18

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
51,00 mg   
14

Omega 6s
93,00 mg   
20
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
83,96 G   
99+
83,46 G   
99+

Asche
0,32 G   
37
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Birne   
Oval   

Textur
Körnig   
Fleischig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Süß   

Herkunft
China, Japan   
Südasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5-7.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Mangifera Indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Pyrus   
Mangifera   

Spezies
P. communis   
M. indica   

Gattungsgruppe
Rose   
Kaschunuss   

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