Nhà
So sánh Trái cây


Lê và Đu đủ


Đu đủ và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
10,82 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
20
1,70 g  
31

Đường
9,75 g  
31
7,82 g  
99+

Chất đạm
0,36 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
89,00 mcg  
17

choline
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Mập
0,14 g  
39
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
40

sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

canxi
9,00 mg  
36
20,00 mg  
23

magnesium
7,00 mg  
28
21,00 mg  
12

kẽm
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Photpho
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
27
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
93,00 mg  
20
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
88,00 g  
23

Tro
0,32 g  
38
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
thịt  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
Brassicales  

gia đình
Rosaceae  
họ đu đủ  

giống
Pyrus  
Carica  

Loài
P. communis  
C. đu đủ  

generic Nhóm
Bông hồng  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp